Heilfasten in Südtirol: Das tut gut!
Fasten liegt voll im Trend und tut vor allem richtig gut. Gerade jetzt nutzt man in Südtirol die Fastenzeit zum Entschlacken, zum Stress abbauen und für neuen Elan nutzen: die Figur wird wie nebenbei in Bikini-Form gebracht und der Körper dankt nach dem Heilfasten mit neuem Schwung und ungeahnter Energie.
Heilfasten regt die natürlichen Selbstheilungskräfte an, hilft beim Entschlacken, Entgiften und Entwöhnung, bietet Heilungsunterstützung, ist preiswert und hebt die Lebensfreude. In Südtirol nutzte man seit jeher die christliche Fastenzeit um zu fasten. Die gläubigen Südtiroler verzichteten auf Fleisch, reichhaltiges Essen und Getränke, bereiteten sich so auf das Osterfest vor und entgifteten eher unbewusst ihren Körper.
Mit Blick auf das Wesentliche
Heute ist Fasten auch in Südtirol mehr eine bewusste Entscheidung als ein religiöses Gebot. Während einem zeitlich begrenzten Zeitraum verzichtet man bewusst auf feste Nahrung und energiehaltige Getränke. Dabei beugt man Krankheiten vor, reduziert sein Gewicht, lernt, wie man sich gesund ernährt und wie man seinen Blick auf das Wesentliche lenkt.
Heilfasten hilft
Neben dem Gewichtsverlust gibt es weitere positive Nebeneffekte der Fastenkur: Der Körper wird von Schlacken und Giftstoffen befreit, Kniffelige Aufgaben lösen sich einfacher, Pickel und Mitesser verschwinden, die Haut wird straffer und rosiger, die Stimmung steigt, das Haar wird schöner, das Gewebe wird gestrafft und die Geschmackssinne werden geschärft. Außerdem hilft Heilfasten gegen chronische Kopfschmerzen, Gelenk- und Gliederschmerzen, Vergesslichkeit und Depressionen.Heilfasten in Südtirol: neuer Trend im Wellnessurlaub
Wer sich für eine Fastenkur entscheidet, sollte sich vorher mit einem Arzt oder Kenner beraten und den richtigen Zeitpunkt wählen. Am besten verbindet man die Fastenkur mit einem angenehmen Urlaub, fernab von Stress und Arbeit, während dem man sich auf sich selbst und seine Gesundheit konzentrieren kann. Viele Hotels in Südtirol sind auf den Gesundheitsurlaub spezialisiert und helfen Fastern bei ihrer Kur.Also warum nicht? Hilfasten bei Ihren nächsten Wellnessurlaub in Südtirol!Wellnessurlaub in Südtirol
