Wie schütze ich meine Haut richtig vor der Sonne in den Bergen

Den Wanderurlaub schon gebucht? Und schon nachgedacht wie sie sich richtig vor der Sonne in den Bergen schützen? Nicht nur wer zu Sonnenbrand neigt, sollte Zeit seines Lebens vorsichtig im Umgang mit der Sonne sein.

• Meiden Sie stets die Mittagssonne zwischen 12:00 Uhr und 15:00 Uhr.
• Schützen Sie sich durch dünne langärmelige Kleidung.
• Kaufen Sie sich eine Sonnenbrille, die die UV-Strahlen absorbiert.
• Tragen Sie beim Spaziergang einen breitkrempigen Hut.
• Trinken Sie viel Wasser und Tee
• Tragen Sie Sonnenschutzmittel stets eine halbe Stunde vor dem Sonnenbad  und  benutzen Sie einen Lippenstift mit Lichtschutzfaktor.
• Benutzen Sie nach dem Sonnenbad eine rückfeuchtende Creme.