Gesund schwitzen

Wo man in Südtirol am liebsten sauniert

Einmal Sauna, immer Sauna. In der Sauna entspannt man sich, reinigt seinen Körper schwitzend und bringt beim anschließenden Kältebad seinen Kreislauf in Schwung.

In Südtirol bieten nicht nur Wellnesshotels Saunen an, auch in vielen öffentlichen Schwimmbädern befinden sich oft wahre Saunalandschaften.

Meistens gehören die Saunen auch in Südtirol zur finnischen Familie. Immer häufiger finden sich jedoch auch exotischere Schwitzhütten in Südtirol. Das sind die gängigsten Saunaarten in Südtirol:

• Biosauna
• Türkische Sauna
• Finnische Sauna

Tipp: In die Sauna geht es prinzipiell nackt. Ein großes Saunahandtuch muss trotzdem mitgenommen werden, aus hygienischen Gründen. Was Sie beim Kauf eines Saunahandtuchs beachten sollten.

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